精子活力低弱精可能是长期熬夜、长期饮酒或吸烟等原因导致的，还可能与疾病有关，患者可以通过日常生活调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、日常生活调理：建议精子活力低弱精的患者养成良好的生活习惯，避免吸烟喝酒，避免过度熬夜，早睡早起。同时也可以适当进行体育锻炼，放松身心，保持愉悦的心情，也有助于改善精子活力低弱精的情况;

2、物理治疗：患者可以通过微波、射频、激光等局部治疗方式，促进局部血液循环，增强睾丸生精功能，提高精子活力，从而改善精子活力低弱精的情况;

3、药物治疗：患者可以在医生的指导下服用生精胶囊、左卡尼汀口服溶液等药物，改善精子的质量，提高精子活力，促进受精，从而改善精子活力低弱精的情况。如果是由于睾丸炎导致精子活力低弱精，可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等抗生素药物治疗。如果是由于睾丸低功能引起的精子活力低弱精，可以服用十一酸睾酮软胶囊、枸橼酸他莫昔芬片等补充雄激素的药物进行治疗;

4、手术治疗：如果患者是由于精索静脉曲张等疾病，影响精子质量，导致精子活力低弱精，可以通过手术进行治疗，比如经腹腔镜精索静脉结扎术、显微镜下精索静脉结扎术等。

当患者出现精子活力低弱精时，建议及时到正规医院的男科就诊，完善精液常规等相关检查，以明确诊断，并在专业医生的指导下进行针对性治疗。